寻回内心的宁静绿洲：身心疗愈智慧殿堂

在忙碌日常中，焦虑、失眠、慢性疲劳是否悄然缠上了你？身体机能下滑，情绪如脱缰野马难以驾驭，人际关系也随之紧绷。别担忧，一场以中医五行学、道医学、佛医学为核心的身心疗愈课堂，携实效方案重磅来袭。 

课堂立足中医五行学之深厚根基，以金、木、水、火、土的相生相克精妙阐释人体奥秘。金之刚劲关联肺腑呼吸，净化浊气，恰似秋风扫叶，重塑机体活力；木之舒展对接肝胆疏泄，化解淤堵，助力情绪条达，如春日萌蘖，唤醒朝气。水之润泽关乎肾脏固本，滋养精气神，仿若静谧溪流，润泽生命源动力；火之温热牵涉心脉鼓动，点燃热情活力，似骄阳耀世，驱散阴霾消沉；土之承载联系脾胃运化，夯实气血根基，犹大地般沉稳，维系身心稳态。 

道医学与佛医学精华融入其中，为疗愈添一抹空灵禅意与仙风道骨。道医的吐纳、导引等动静功法，于晨曦薄雾、山间清风里，引领身躯与自然律动同频，疏通经络，采天地灵气；佛医的正念冥想、慈悲心修持，则在蒲团静室，借一盏青灯、几声梵音，抚平心灵褶皱，释怀嗔怨执念，让内心如明镜止水。 

北京岐黄广成中医研究院专业导师高老师亲授，开展系列动静结合疗法，疗愈人们身体的疾病，如慢性病，高血压，改善过敏体质等，治疗情绪病。从根源上解决人们身心的痛苦。无论您是被慢性疲劳缠扰，还是被情绪心魔禁锢，这场讲座都将是您重归身心安康、灵韵盈满的希望之阶。